张柏芝大方承认裸睡,范冰冰崇尚裸睡,网友:尺度太大了

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裸睡,对于很多人来说是不可想象的事情。许多人觉得这不文明、不干净,甚至有的人觉得这样的行为无疑于“原始人”。那么,裸睡有什么好处呢?1、放松身心。2、加速血液循环。3、能够使肌肉放松。

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张柏芝曾经很大方地承认:“我向来不喜欢穿着衣服睡觉。可能这个和我的性格有关吧,因为我向来都不喜欢受束缚的感觉!在家里,我一向都是裸睡的。”

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范爷居家时不但不喜欢洗头洗脸,还崇尚裸睡,据知情人透露,即便在剧组她都裸睡,而且不喜欢关门。让无数男人浮想联翩~

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在娱乐圈中,裸睡的男明星大有人在。周杰伦不爱穿内裤,王力宏、郭富城、陈冠希、韩庚都是裸睡一族,他们在接受采访时表示,喜欢全裸睡觉,这样的感觉很舒服,没有任何束缚之感。这也是大多数男生选择裸睡的原因,晚上脱去全身衣物,将身体得到彻底放松,还能缓解生活压力。

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现在社会,男性由于工作繁多导致压力巨大,越来越多的人出现了失眠的症状。如果坚持裸睡还能治疗失眠,据说北海道有一个村子,所有的人都裸睡,几乎无人失眠。一位研究裸睡问题的日本医生丸山淳表示,裸睡有助于神经压力的调节,能消除疲劳,放松肌肉的紧绷,对失眠的人有一定的安抚作用。

当然了,裸睡还是要注意一下私密环境和卫生,不然不仅对自己的健康不好,有时还会“危害”他人哦!

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