女性标准三围尺寸对照表

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每个女人都希望自己能够拥有一副完美身材,但什么样的身材是完美的呢?现在人们都把作为曲线美来衡量女性形体美的重要标志,而女性“三围”又是构成曲线美的核心要素。三围指的是女性的腰围、臀围、胸围三者的合称。根据相关统计,当今亚洲女性的标准三围(臀、胸、腰)分别为86厘米、84厘米和62厘米。

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一、最美三围评判标准

美胸的标准

1、半球型、圆锥型的乳房是属于外形较理想的。
2、乳房微微向上挺,厚约8~10厘米。
3、两乳头间距离在22~26厘米之间,微微自然向外倾。
4、乳晕大小不超过1元硬币,颜色红润粉嫩,与乳房皮肤有明显的分界线,婚后色素沉着为褐色。
5、乳头应突出,不内陷,大小为乳晕直径的1/3。
中国女性完美胸围大小与身高的关系为:身高×0.53,按此计算:
胸围÷身高(厘米)≤0.49胸围    太小
胸围÷身高(厘米)=(0.5-0.53) 标准
胸围÷身高(厘米)≥0.53          美观
胸围÷身高(厘米)>0.6            过大

纤腰的标准
1、腰身宽与窄都无所谓,但必须和整个身材配合适宜。中国传统审美崇尚细腰,用“杨柳腰”或“小蛮腰”来形容纤细柔美的腰身。
2、腰身一定要轻盈灵活,走动时才能摇曳生姿,具有曲线玲珑之美。
3、腰部线条紧致,皮肤不松弛,不能有一捏一大把的赘肉。

美臀的标准
1、臀部要有一点儿上翘,前凸后翘,是评定美臀的重要条件。
2、整个臀部的大小要均衡,必须与身体比例配合,不是大就好,太小当然也不合格。
3、臀部必须紧实浑圆,走起路来不可晃动得太厉害。
4、皮肤白皙、细腻、有弹性,不能没有脂肪,但却恰到好处。

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二、标准的三围的计算公式

1、传统计算公式
胸围=身高 X 0.51 ( 如:身高160cm的标准胸围=160cm X 0.51=81.6cm )   
腰围=身高 X 0.34 ( 如:身高160cm的标准腰围=160cm X 0.34=54.4cm )   
臀围=身高 X 0.542 ( 如:身高160cm的标准臀围=160cm X 0.542=86.72cm )

2、新时尚计算公式   
标准体重(kg)=(身高-100cm)×0.9   
标准臀围(cm)= 身高(cm)×0.54   
标准胸围(cm)= 身高(cm)×0.53   
标准腰围(cm)= 身高(cm)×0.37   
标准大腿长(cm)= 身高(cm)×0.3   
标准小腿长(cm)= 身高(cm)×0.26

三、三围的测量办法

臀围:臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况。测量时,两腿并拢直立,两臂自然下垂,皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。为了确保准确性,测量“三围”时,一是要在横切面上,二是要在锻炼前进行。同时要注意每次测量的时间和部位相同,测量时不要把皮尺拉得太紧或太松,力求仔细、准确。
胸围:这里胸围指计算胸罩大小时所用的上胸围,胸围反映胸廓的大小和胸部肌肉与乳房的发育情况,是身体发育状况的重要指标。测量时,身体直立,两臂自然下垂。皮尺前面放在乳头上缘,皮尺后面置于肩胛骨下角处。先测安静时的胸围,再测深吸气时的胸围,最后测深呼气时的胸围。深吸气与深呼气时的胸围差为呼吸差,可反映呼吸器官的功能。一般成人呼吸差为6~8厘米,经常参加锻炼者的呼吸差可达10厘米以上。测量未成年女性胸围时,应将皮尺水平放在肩胛骨下角,前方放在乳峰上。测量时注意提醒被测者不要耸肩,呼气时不要弯腰。
腰围:腰的围度反映腰腹部肌肉的发育情况。测量时,身体直立,两臂自然下垂,不要收腹,呼吸保持平稳,皮尺水平放在髋骨上、肋骨下最窄的部位(腰最细的部位)。

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四、胸罩的选择

测量胸围
1、先将衣服脱去,较轻松地站着(但是要笔直),双脚并拢,脸向正前方,微微抬起下颚。
2、将皮尺水平地圈在胸围(突出点)上,由松慢慢收紧。量时应用手将乳房轻轻托起,就好象穿着胸衣一样。这时可以轻松地测得自己的实际胸围与胸下;而胸线(乳房底部所呈现的线条)也可方便地测得。
3、胸围尺寸(通常说的“上胸围”):以BP点(即乳点bustpoint)为测点,用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周,即为胸围尺寸。
4、下胸围尺寸:用软皮尺水平测量胸底部一周,即为下胸围尺寸。
确定胸罩的罩杯
选择胸罩,基本上要注意两个尺寸,一是“胸围”,二是“罩杯”。
胸围=通过乳房最高点,水平绕量前后背的数字
下胸围=通过乳房下缘,水平绕量前后背的数字
罩杯=胸围-下胸围
罩杯的大小(实际指“杯的深度”)就是上胸围减去下胸围的差。根据测量的结果,用胸围尺寸-下胸围尺寸的差,即确定罩杯号型。
文胸罩杯的划分(上下胸围差)
AA杯:7.5cm以内
A 杯:10.0cm以内
B 杯:12.5cm以内
C 杯:15.0cm以内
D 杯:17.5cm以内
E 杯:20.0cm以内
从乳头下面的胸围减去乳房根部的胸围,结果10里面以内的为A,10-15为B,15-20为C,以此类推,每5里面为一个杯的界限。
例:你的下胸围量得为79,那就是80号,你的上胸围量得为92,两数相减得13cm,那就是B杯,把二者放在一起,恭喜您,您应该戴的胸罩为80B。如果您的上围是87.5cm,下围是75,上下胸围之差距为12.5cm,那么您的罩杯为B,您应选择75B的尺码。

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市面上大部分的内衣尺寸标示,一般为下胸围尺寸/罩杯尺寸,如70/A,意思是下胸围为70cm,罩杯为A型。
下胸围的尺寸标准多数采用两种,一是日本尺寸(如70、75、80),每个型号尺寸相差5cm;二是欧美尺寸(如32、34、36),每个型号尺寸约相差2.5cm。罩杯的算法则很统一,用ABCDE......来表示有多大。
目前市面上胸罩的标示尺寸为数字及英文字母的组合,例如: 32B, 34C,这代表什么意思呢? 数字部份指的是下胸围的尺寸, 英文字母指的是罩杯的大小。

文章来源:昕薇时尚网

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