真人示范母乳喂养的4种正确姿势图片以及注意事项

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现在有很多新手妈妈都想给宝宝母乳喂养,因为觉得这样会更健康,对宝宝的成长也会更好。那么你知道如果母乳喂养的姿势不当的话,会对婴儿发育造成不好的影响吗?下面就来看一下真人示范母乳喂养的4种正确姿势图片,以及母乳喂养应该注意些什么。

真人示范母乳喂养的4种正确姿势图片

母乳喂养,妈妈第一需要学会的是如何来哺乳。产科专家指出,正确的姿势是妈妈和宝宝都感觉舒服的姿势,而如果喂养姿势不正确的话,对宝宝来说不仅仅是“吃饭难受”这么简单,还可能引起口腔疾病、中耳炎等。而对宝妈来说,不正确的哺乳姿势,会导致很快感到腰酸背痛,这些均不利于母乳喂养的坚持。广东省妇幼保健院产科护士长李志云指出,母乳喂养姿势有四种:分别是交叉式、侧卧式、摇篮式、橄榄式(环抱式)。

1、交叉式

相比于摇篮式的姿势,把宝宝的身体稍微倾斜一点,这样宝宝吃奶时,嘴的角度会有所变化,更容易吸奶。

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2、侧卧式

这种姿势适合夜间哺乳,身体侧卧,用枕头垫在头下。婴儿侧身和妈妈正面相对,腹部贴在一起。为了保证宝宝和妈妈紧密相贴,最好用一个小枕头垫在宝宝的背后。

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3、摇篮式

这是最传统的姿势。用一只手的手臂内侧支撑宝宝的头部,另一只手放在乳房、乳晕上。在宝宝身下垫一个垫子,哺乳起来会更轻松。

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4、橄榄球式(环抱式)

这个哺乳姿势特别适合剖宫产的妈妈,可以避免宝宝压迫在妈妈腹部手术切口。乳房很大、宝宝太小或是喂双胞胎的妈妈也很适合。就像在腋下夹一个橄榄球那样,用手臂夹着宝宝的双腿放在身体侧腋下,宝宝上身呈半坐卧位姿势正对妈妈胸前,用枕头适当垫高宝宝,手掌托住宝宝的头,另一只手指张开呈“八字形”贴在乳头、乳晕上。

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经常变换抱宝宝吃奶的姿势,既可以很好疏通乳腺又能缓解妈妈手臂的固定姿势,以免过于酸痛。在孩子吃奶吃到一半的时候,换一下手臂,稍作休息,同时也顺便轻拍孩子背部使其打一打嗝。一般来说,孩子一次吃奶时间以20分钟左右为宜,最好不要超过30分钟。那种让孩子叼着奶头睡的方式是有害的,是不可取的。

值得注意的是,妈妈在给新生儿进行侧躺式哺乳时,要注意孩子的口鼻。因为小婴儿的头、颈部力量均很弱,一旦母亲哺乳时迷迷糊糊地睡着了,乳房堵住了孩子的口鼻而孩子又没有足够的力量避开,就可能因窒息而发生意外。当孩子4个月后,才具备抬头躲避和用手推开母亲乳房,或用身体动作将母亲惊醒的能力。

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母乳喂养注意事项

相信每一个妈妈都知道母乳喂养好,但是当妈妈下定决心用自己的乳汁喂养宝宝后,宝妈们知道母乳喂养的正确方法吗?不要以为随便把奶头塞给宝宝就是喂养的方法哦,什么时候喂奶、喂奶的时候姿势是怎样的,这些都是有讲究的。

1、乳房保养不能用香皂洗乳

为保持乳房清洁,经常清洗确有必要,但不可用香皂来清洗。因为香皂类清洁物质可通过机械与化学作用除去皮肤表面的角化层,损害其保护作用,促使皮肤表面“碱化”有利于细菌生长。时间一长,可能招来乳房炎症。为避此害,最好用温开水清洗。

2、姿势要正确

产后头几天,由于疲劳体虚,可以采用躺在床上喂的姿势。以后一般采用坐姿,坐在床头或靠椅上,背后用一二个软垫把背靠牢,尽量放松全身,轻松愉快地进行哺乳。用一只胳膊抱着孩子,另一只手的食指和中指夹住奶头上部,用食指稍往下压,这样使乳头稍微离开婴儿的鼻子,避免乳房堵上小儿的鼻孔,还能防止因奶水太冲,孩子吸吮迅猛而发生呛奶和吐奶。

3、喂奶的时间有讲究

不少的育婴专家表示,宝宝出生的前3-4天,每2-3个小时喂奶1次,白天大约要喂8次左右,晚上还可能喂2-3次。而宝宝到了3个月大时,通常大约4小时喂奶1次,白天喂5次,夜间喂1-2次。建议宝妈们最好是固定喂奶时间,防止漏喂或多喂。另外,需要注意的是,宝妈们不要宝宝一哭闹就喂奶,一定要弄清楚宝宝哭闹是饿了、尿了,还是不舒服,然后才进行相应行动。

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4、哺乳时温度宜适中

太高的温度会使宝宝的食欲不同程度地减退,对情绪也可能产生微妙影响,所以哺乳时温度宜适中。在过低温度下哺乳,宝宝往往会在吸吮乳汁时也吸入冷风,最后造成消化不良,同时裸露大半胸部的母亲也易着凉生病。

5、轮流哺乳排空乳房

如果宝宝一次没能吃完一侧乳房,下次喂奶时还要记得先吃这侧的乳房,让它排空后再吃另一侧的乳房。就是让每侧乳房都有排空的机会,防止乳汁淤积在乳房里导致乳管不通,乳核形成,甚至乳腺炎的发生。

6、哺乳时环境宜安静

噪音太大宝宝容易分心,难以集中精力吸吮乳汁。嘈杂的环境也容易使母亲的情绪波动,影响乳汁的正常分泌。专家们指出,在大街等公共场所哺乳其实最不合适(有时母亲也是出于不得已),除了环境嘈杂外,还可能使宝宝在吸吮乳汁的同时也吸入交通废气。

母乳喂养,能够增强宝宝的抵抗力,帮助宝宝肠胃消化,身体更健康,母子感情更密切。宝妈采用正确的母乳喂养姿势,对产后子宫的恢复也很有帮助。只要宝妈哺乳和宝宝衔奶姿势合理,乳头疼痛是可以避免的。

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