三种人不宜吃石榴，看看你是不是其中之一

秋天是一个适合吃石榴的季节，石榴这种水果浑身是宝，营养价值非常高，但是你知道吗？其实并不是所有人都适合吃石榴的，有些人由于身体原因，吃石榴的效果弊大于利，那么是哪些人不适合吃石榴呢？下面小编就来给大家介绍一下三种人不宜吃石榴，快来看看你是不是其中之一吧。

三种人不宜吃石榴

1、糖尿病患者

虽然我们吃的石榴大多是酸甜口的，但其实石榴的含糖量很高。糖尿病人如果吃了的话，会让血糖在短时间内快速升高，身体的血糖会处于一个难以难以控制的情况，这对糖尿病人来非常危险，因此糖尿病人最好禁食石榴。

2、胃炎患者

由于石榴当中含有苹果酸，柠檬酸，这些酸性物质会促进胃酸的分泌，会让胃炎患者的病症雪上加霜，因此胃炎患者为了自己病能好的快一点，就不要吃石榴啦，不然会很痛苦的。

3、易上火者

准确来说，易上火者可以少量的吃点石榴，这是因为石榴属于温性水果，只要不过度食用，基本上不会造成上火的情况，不过一定要控制量，不然不仅会上火，还会有便秘的情况。

小编寄语：其实除了以上三种人不能吃或者要少吃石榴外，龋齿患者以及便秘患者也要少吃石榴，龋齿患者要少吃石榴是因为石榴会加重龋齿的情况，而便秘患者也是一样的，石榴具有收敛的作用，会加重便秘的情况。