美白牙齿的方法:7个小妙招帮你去掉黄牙

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相信很多人应该都知道一口整齐洁白的牙齿的重要性,毕竟一口大黄牙可以毁掉一张美丽的脸。其实牙黄是很容易去掉的,下面小编就来和大家分享一些美白牙齿的方法,有需要的朋友快来看看吧。

美白牙齿的方法

美白牙齿的方法:7个小妙招帮你去掉黄牙-第1张图片-爱薇女性网

1、洗牙

洗牙能在短期内让牙齿变白,虽然只是短期的,我们也不能忽视洗牙的重要性。因为洗牙可以去除牙结石,就是有的人牙齿缝中间的那种黑色的东西,牙结石去掉后,不仅能让牙齿变白一点,还能在一定程度上减少口臭,保护牙龈健康。

2、冷光美白

这是美白牙齿最好的一个方法,因为这个方法不损伤牙齿,但也有不好的地方,那就是过了3-5年,原来漂白的牙齿就会恢复成原来的颜色。

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3、使用牙贴/牙粉(一周1-2次)

市面上有很多牙贴和牙粉,大家可以冷光美白后询问医生可不可以使用牙贴或者牙粉,如果可以的话,那就一周使用1-2次牙贴或者牙粉,这样就能保持牙齿的颜色,当然,没有冷光美白的也可以用牙贴牙粉,坚持的时间久,也是可以变白的。需要提醒大家的是不要每天都用牙贴和牙粉哦,不然会伤害牙齿。

4、美白牙膏

不要不相信美白牙膏,美白牙膏只是见效慢,但是最有用,效果最彻底的一个,市面上的美白牙膏都可以,尽量别买太便宜的。

5、牙线

使用牙线可以去除牙齿缝当中的残留物,能让你的牙齿更健康,也能让你的牙齿缝变白。

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6、饮食习惯

多吃富含维生素的水果,不要总是吃那些可以染色的深色食物,比如咖啡、浓茶等,可以喝,但不要总喝,不然这些色素会沉淀在牙齿上的。

7、刷牙时间和方法

平时每天要刷2-3次牙,每次刷牙的时间要有3-5分钟,采用正确的刷牙方法,美白牙齿都是坚持和细节工作。

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