吃柿子的12个禁忌,爱吃柿子的朋友可要注意了

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柿子虽然好吃,但是吃柿子的禁忌有很多,一个不小心就会吃成“结石套餐”,特别是一些消化能力不好的人,在吃柿子之前最好先百度一下吃柿子需要注意的地方,不然吃完可能要频繁跑厕所诶。下面小编就来和大家分享一下吃柿子的12个禁忌,爱吃柿子的朋友可要注意了。

吃柿子的12个禁忌

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1、不要带皮吃

在柿子成熟的过程中,柿子会逐渐脱涩,最后猜到柿子皮,因此成熟的柿子当中,柿子皮含有的鞣酸含量会高一些,而鞣酸这种东西就是造成结石的罪魁祸首。

2、不能和海带、紫菜等同食

海带和紫菜当中含有丰富的钙,而钙很容易和柿子中的鞣酸结合,生成不溶性的结合物,还会影响某些营养物质的吸收,导致肠胃不适。

3、不能和螃蟹同食

螃蟹和柿子都属于寒性食物,中医当中认为一下子进食太多的寒性食物对身体不好,而且螃蟹属于高蛋白,会和柿子中鞣酸作用,导致消化不良。

4、不能和酒同食

酒属于热性食物,而柿子属于寒性食物,这两种食物相冲,放在一起吃多了会引起肠胃不适,容易拉肚子。

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5、不能和醋同食

吃完柿子不要吃有醋添加的食物,不然会刺激胃部分泌过多的胃酸,容易产生结石,胃部也会感到不适。

6、未熟透的柿子不要吃

相信大家要是吃到了没有熟透的柿子都会吐出来,因为没有成熟的柿子非常涩口,而且没有成熟的柿子吃到胃里也容易造成结石的发生,因此没有熟透的柿子最好多放几天,等熟透了再吃。

7、糖尿病人慎食

柿子可以说是最甜的水果了,因此柿子应该是在糖尿病人的禁食单里面的,吃完血糖会飙升的那一种。

8、贫血人慎食

柿子中的单宁非常容易和铁元素结合,对贫血的人来说,身体内的铁本来就不够用,要是被别的东西抢去了,那实在是太不值了,因此贫血患者要少吃柿子。

9、不能和白薯同食

白薯补气虚,吃了白薯之后,胃会产生大量的盐酸来消化,这时在吃柿子的话,就非常容易产生沉淀。

10、不能和章鱼同食

章鱼属于寒性的海鲜,高蛋白,柿子一不能和高蛋白的食物一起吃,二最好不要和寒性的食物一起吃,而章鱼刚好踩了两个雷点。

11、不要空腹吃柿子

很多东西空腹吃都会对胃产生刺激,柿子更是如此,因此肠胃不好的人,在空腹吃柿子之前最好先吃点面包、饼干啥的垫补一下。

12、不宜多食

柿子一天一个就够了,不要贪嘴,吃多了小心拉肚子。

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